「Microsoft Office上载中心」是微软从 Office 2010 开始引入的一个新功能，它可以帮助用户优化文件上传并跟踪进度，对于使用了诸如 Office 365、SharePoint、OneDrive 等云服务的用户是非常有用的。

Office 上载中心不是随时都会启动的，它在遇到如下情况时可能会跳出来在后台运行：

• 当你打开了服务器中的文件，而又进入了脱机状态。此时你仍可以保存文件，当联机时 Office 上载中心会自动完成上传。
• Office 文件上传发生错误时，Office 上载中心会自动弹出提示并协助你解决问题，迅速恢复上传。

但并不是所有用户都会用到 Microsoft Office 上载中心功能，如果你只是 Office 单机用户，可能还对它频繁弹出比较厌恶。如果你不喜欢它，下面我们就介绍下如何禁用 Microsoft Office 上载中心。

隐藏Microsoft Office上载中心系统托盘

打开 Microsoft Office 上载中心 — 点击设置 — 取消勾选通知区域中的”显示”图标。

点击「确定」保存更改，它便不会在系统托盘中显示出来了，但还是会在后台自动运行。

完全禁用Microsoft Office上载中心

对于不同操作系统及 Microsoft Office 版本要完全禁用 Office 上载中心的办法是不太相同的：

Windows 7 中的 Office 2010

你可以在msconfig工具的启动选项卡中禁用MSOSYNC，或直接删除如下注册表路径中的OfficeSyncProcess：

HKCU\Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Run

Windows 8/10 中的 Office 2010

可以直接在任务管理器的启动选项卡中禁用MSOSYNC

Office 2013

如果你使用的是 Office 2013 可以直接禁用任务计划中的Microsoft Office 15 Sync Maintenance

Windows 10 中的 Office 2016

如果你在 Windows 10 中使用 Office 2016，可以右击任务栏中的 Onedrive 图标选择设置，在第一个选项卡中取消勾选「使用Office与他人同时使用文件」。

注意：不建议 Office 365 及企业用户禁用 Microsoft Office 上载中心功能，可能会给管理员及用户造成不必要的使用困扰和麻烦。