对很多人来说，随着使用时间的延长，Windows 的运行速度会越来越慢。有些人会通过定期重装的方式解决这个问题。但你真的需要定期重装吗？如果需要，应该多久重装一次？

重装系统很麻烦。需要备份所有数据，完成整个安装操作，安装需要的程序，然后还原数据。大量的时间就这样浪费掉了。

为什么 Windows 用久了会变慢

大家重装 Windows 的主要原因在于，用久了会变慢。不过这又是为什么？

• 自启动程序：调查系统变慢的原因，你可能会发现安装的很多程序会在开机时自动运行，延长启动时间，给系统托盘中添加了大量没用的图标，在后台耗费了宝贵的 CPU、内存，及其他系统资源。更糟糕的是，某些电脑出厂就捆绑了大量没用的垃圾软件，这就是制造商预装的臃肿软件。
• 资源管理器插件、服务、等等等等：很多程序会在 Windows 资源管理器的右键菜单中添加自己的快捷方式，如果这样的程序不够完善，右键单击文件就要等很久才能看到右键菜单。还有程序可能会将自己设置为系统服务，尽管你自己没有启动，它们依然会在后台悄悄运行。就算没有显示在系统托盘中，依然有大量垃圾程序在拖慢你的电脑速度。
• 笨重的安全软件：类似诺顿这类安全软件套件通常都很笨重，运行过程中需要耗费大量系统资源。其实你根本不需要完整的安全软件套件 — 只要有防毒软件就行了。
• 系统优化工具：系统优化工具都是骗子。更可笑的是，如果这类软件将自己设置为自动运行的程序悄悄在后台运行，它们反而会让你的电脑速度更慢。一些更无耻的优化工具甚至会安装额外的垃圾软件，甚至间谍软件。用免费的 CCleaner 代替收费的优化软件吧。【译注：本人不推荐使用任何此类工具，但原文如此，只能照原样翻译，下同】
• 其他垃圾程序：质量低劣的程序可能会用没用的 DLL 文件搞乱你的系统，并在注册表中写入大量没用的内容。一些最恶劣的程序甚至无法在卸载时进行彻底的自我清理，留下大量垃圾。
• 浏览器工具栏：正规的浏览器扩展本就会影响浏览器的运行速度，而类似糟糕的 Ask.com 工具栏这种垃圾加载项会令情况雪上加霜。

换句话说，导致 Windows 速度变慢的主要原因在于安装了太多垃圾软件。

如何防止 Windows 用久了变慢

• 为了让 Windows 系统始终保持高效率运行，你需要注意下列问题。
• 只安装真正需要的软件。选择高质量的轻量级软件，这样才不至于让系统变慢。
• 在安装软件时要注意，避免安装捆绑的各类会拖慢速度的浏览器工具条、间谍软件，以及其他垃圾软件。
• 通过控制面板定期卸载不再需要的软件。就算有用的软件在后台运行也会影响速度。
• 偶尔使用 CCleaner 或 Disk Cleanup 之类的工具删除耗费硬盘空间的临时文件。并不需要重装系统就能解决这些问题。
• 网页浏览器还要特别注意。尽量别使用太多浏览器扩展。如果不使用某个浏览器扩展就将其卸载 — 无用的扩展只能耗费系统资源，拖慢浏览器速度，无法给你带来任何好处。
• 慎重选择轻量级的小型安全软件。其实 Windows 只需要安装反病毒软件 — 并且 Windows 8 用户甚至连反病毒软件都不用额外装。
• 使用启动管理器工具，例如 CCleaner 提供的功能或 Windows 8 自带的功能禁止不必要的程序开机自动运行。

针对软件测试的小技巧

如果你想要测试新软件，但不想把系统弄乱，可以考虑使用虚拟机，或使用类似 Sandboxie 的沙箱工具将其与你的系统进行隔离。这样测试的软件就不会弄乱你的主系统 — 只能在虚拟机或沙箱环境中运行。

那么我啥时候才需要重装 Windows？

如果平时悉心照顾，根本无需定期重装 Windows。然而凡事都有例外：如果需要升级到新版 Windows，此时最好重装。不要升级安装，而是全新安装，这样更稳妥一些。升级安装可能会造成很多问题 — 最好从头开始，全新安装。

当然，如果在卸载了很多不必要的软件后，Windows 速度还是很慢，那么就可以考虑重装了。重装 Windows 有时候也是干掉恶意软件以及解决其他问题的最快速方法，尤其是有些问题如果真正进行排错和修复需要花费更多时间。不过重装后最好还是悉心照料一下吧。

如果你的 Windows 电脑运行状况良好，那么就无需花费几小时重装系统 — 哪怕这套系统已经用了很多年。这意味着你有良好的使用习惯。

如何快速重装系统

如果打算重装 Windows，Windows 8 中的操作无疑最简单。Windows 8 的“恢复电脑”功能可以快速重装系统，删除已安装的所有桌面程序，撤销对系统进行的改动，同时能保留你的个人文件。这个操作还不要求你提供安装光盘。

如果你在使用老版本 Windows，则可通过安装光盘进行重装，或使用恢复分区进行恢复。在通过光盘或恢复分区重装前，记得备份所有重要文件。详细信息可以阅读我们的 Windows 重装指南。

此外还有其他原因可能需要重装系统。例如你就是喜欢干净的“全新”Windows 环境。然而如果你在安装软件的时候保持慎重，并对系统加以悉心照顾，根本没必要定期重装。

另外，文件系统的碎片也会在使用一段时间后拖累 Windows 的运行速度 — 不过 Windows 可以自动整理硬盘碎片并且SSD 硬盘不需要整理碎片。