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OneNote 高效利用 什么是 磕瓜子原则?

  • 2022-03-23
  • 来源/作者: 菜鸟图库/ 菜鸟图库
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 “无论做任何事,反馈周期越短,效果就越理想。”

很久之前,知乎上有个回答很有意思。

即“为什么嗑瓜子可以嗑半个小时甚至一个小时以上,看书学习却不可以?”

大佬zeran的回答很精彩。

他回答的关键就是指出嗑瓜子实际上是一个短周期反馈的过程。

而无论做何事,反馈周期越短,效果就越理想。

更进一步的,可能又会问,什么是反馈呢?

略学术的定义,有点绕口:

“指将系统的输出返回到输入端并以某种方式改变输入,它们之间存在因果关系的回路,进而影响系统功能的过程。”

更直观的解释和流程估计还是这样:

以跑步为例:

你觉得你跑10公里,简直小意思!——预期输入

于是,你下楼开始跑了,结果2公里就气喘,3公里就歇菜。——目标执行

最后就跑了三公里多一点。——目标反馈

于是建设性的思考应该是:

现在还是有点难,以后先慢慢跑3公里吧,10公里以后再说。——反馈修正预期输入。

以上就是一个基本的反馈链。

我们制定目标,一定要有一个明确的反馈。

不仅能有效的督促你目标实施,也能对目标执行提供必要的修正。

执行的好,继续坚持,不好,分析下原因,持续改进。

这是一个不断循环迭代的路径。

那怎么实现反馈呢?

前一篇既然说到目标可以变成数量和时间,那么就反馈这两个基础量不就行了。

OneNote中可以像这样新建页面列出你的量化目标:

OneNote 高效利用 什么是 磕瓜子原则?

这样的目标反馈表可以直接插入OneNote,操作不难。

略难的是这个表其实是一个动态表,可以是这样,是不是感觉很不错?

OneNote 高效利用 什么是 磕瓜子原则?

这个动态表怎么做?

在OneNote中怎么插入?

是怎么实现完整的反馈链?