OneNote 清单，提升效率不瞎忙,治愈你的拖延症

一份清单，就是不错的选择。 “不确定性”是焦虑的来源。提前将需要做的事情都写下来，给未来一个“可预见性”，便可以减轻焦虑。“混乱”会影响大脑的思考。一份规划合理，充满秩序的清单，可以让我们的大脑彻底告别“混乱”。为清单设定时间，可以敦促我们按时完成任务，提升我们的效率，也让我们离目标更近一步。 清楚了清单的好处，那清单都有哪些类型呢？日程清单