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番茄工作法

OneNote 日规划中怎么实现番茄工作法?
OneNote 日规划中怎么实现番茄工作法?

 “任何工具,都要嵌入到自己的工作、学习节奏中去。”有了基本的日程规划表,加上之前说的几个原则,用OneNote进行日常规划应该能很好的运作起来了。不知道大家用日程规划表做计划的感受如何?欢迎后台给我反馈。本期,主要介绍下日程规划中能提升效率的一个工具,即番茄工作法。那么,首先,什么是番茄工作法?其实就是一个很简单的工作原则。即工作25分钟休息5分钟,工作50分钟休息10分钟。工作时,注意力集中的做好一个明确的任务。休息时,充分的放松,适当调整下精神状态。